Wanneer je gezond eet, voel je je fitter. Het Voedingscentrum helpt bij het kiezen voor gezond eten; dit centrum krijgt subsidie van de overheid en heeft geen commerciële belangen. Op de website van het voedingscentrum vind je antwoord op allerlei vragen zoals:
Je kunt op de website ook een test doen om te beoordelen of je gezond bezig bent.
Waar vind ik kant-en-klaar maaltijden?
Kun je zelf geen maaltijden maken?
Of kies je vanwege het gemak voor een maaltijd aan huis?
Er zijn verschillende oplossingen mogelijk. Zo vind je in de supermarkt goede maaltijden en in Hengelo bezorgen verschillende organisaties ook kant-en-klaar maaltijden aan huis. Een aantal hiervan vind je hieronder.
Hofstede Zuivel
de Kokkerette / Harink
i
De Kokkerette is de locatie voor heerlijke gerechten en delicatessen, (afhaal)maaltijden (koelvers), maaltijdenservice (warm aan huis), catering en workshops.
Deurningerstraat 19-21
7514BC Enschede
0537400180
info@dekokkerette.nl
Ingrid’s Keuken
Food Connect
Apetito
i
Leverancier, in heel Nederland, van zowel warme- als vriesverse maaltijden aan huis of in instellingen. Apetito bezorgt haar vriesverse maaltijden in heel Nederland aan huis. Onze klantenservice (telefoon 0800 023 29 75) informeert u graag of we bij u in de regio warme maaltijden bezorgen.
Nordhornsestraat 118
7591BH DENEKAMP
08000232975
info@apetito.nl
Bistro De Pepperpot
i
Afhaal & Bezorg maaltijden
Oelerweg 64a
7555GT HENGELO OV
0742595875
Ik zoek een persoonlijk voedingsadvies.
De diëtist geeft antwoord op alle vragen over voeding en diëten. Neem contact op met een diëtist wanneer je een persoonlijk voedingsadvies wilt hebben of maak een afspraak. Voor een dieetadvies heb je een verwijsbrief nodig van de huisarts of specialist. Ben je niet in staat om een diëtist te bezoeken, vraag dan een huisbezoek aan.
Diëtisten werken in ziekenhuizen, thuiszorgorganisaties of zij hebben een eigen praktijk. Sommige diëtisten organiseren cursussen of themabijeenkomsten. Kijk voor informatie ook in de lokale dag- en weekbladen of op de website van diëtisten.
Ziekenhuisgroep Twente
i
Ziekenhuisgroep Twente (ZGT) biedt (para)medische en verpleegkundige expertise aan op een gastvrije en deskundige manier, in nauwe samenspraak met patiënten en andere partijen. ZGT heeft twee ziekenhuislocaties in Twente, ZGT Almelo en ZGT Hengelo.
Geerdinksweg 141
7555DL HENGELO OV
0887087878
info@zgt.nl
Carintreggeland Diëtetiek
i
Carintreggeland is een organisatie voor wonen, welzijn en zorg. De diëtist van Carintreggeland helpt en adviseert u als u uw voedingsgewoonten op een verantwoorde manier wilt aanpassen. Donderdag tussen 13.00 en 14.00 uur is de diëtist bereikbaar tijdens het telefonisch spreekuur.
0743677111
info@carintreggeland.nl
Diëtist Hengelo
Personal Weightloss
In Balans
Eet- en Leefstijl
EOVA
i
EOVA Eetoplossingen is een onderzoeks- en adviesbureau gericht op eetstoornissen, overgewicht en voedingsgerelateerde problematiek.
Steijnstraat 15
7551GJ Hengelo
0742917938
info@eova.nl
VieTal voedings- en leefstijladvies
Diëtistenpraktijk Twente
Ik heb te weinig geld om eten te kopen.
Het is niet gemakkelijk om rond te komen van een laag inkomen. Wanneer je voor kortere of langere tijd financieel niet kunt rondkomen, dan is noodhulp mogelijk. De Voedselbank Midden Twente verstrekt voedselpakketten aan mensen die onvoldoende geld hebben om voedsel te kopen. De maximale tijd dat een deelnemer voedselpakketten krijgt, is drie jaar. Aanmelding kan op twee manieren:
- door een hulpverlenende instantie; vraag bijvoorbeeld een medewerker van het wijkteam om je aan te melden.
- zonder tussenkomst van een hulpverlenende instantie. Neem zelf contact op met de Voedselbank.
Voedselbank Midden Twente
Wijkracht Wijkteam Midden
i
De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Midden is actief in de wijken: 't Wilbert, Harmsveld -Tichelwerk, Hengelose Es,Timmersveld, Timmersweide, Medaillon, Old Ruitenborgh, Hunenborg, Weidedorp, Woolder Es, Woolde, Dichtersbuurt, Binnenstad.
Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV
hengelomidden@wijkracht.nl
Wijkracht Wijkteam Noord
i
De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Noord is actief in de volgende Hengelose wijken: de Sterrentuin, de Elsbeek, de Noork, Klein Driene, 't Rot, Slangenbeek, Hasseler Es.
Neptunusstraat 51
7557XX Hengelo
hengelonoord@wijkracht.nl
Wijkracht Wijkteam Zuid
i
De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Het wijkteam Hengelo Zuid is actief in de volgende wijken: Groot Driene, Berflo Es, Wilderinkshoek, Veldwijk.
Apolloplein 1
7552VG Hengelo
hengelozuid@wijkracht.nl
Stichting Help Anderen
i
Stichting Help Anderen verzamelt en verkoopt goederen. Van de opbrengst worden er voedselpakketten gemaakt voor mensen die om welke reden dan ook geen gebruik kunnen maken van de voedselbank.
Deurningerstraat 94
7557HH Hengelo
In welke wijk / buurtcentra kan ik met anderen eten?
Samen eten is vaak gezelliger dan alleen. Wijk- en buurtcentra bieden incidenteel mogelijkheden om met mensen van allerlei leeftijden samen te eten. Kijk in de wijkkrant of informeer bij het wijkteam naar het aanbod in jouw buurt.
Is er nog geen initiatief in jouw wijk en vind je koken leuk? Neem contact op met het wijkteam en bespreek de mogelijkheden om iets nieuws te starten.
Woensdagmiddagmaaltijd bij 't Erve Leuvelt
i
Elke woensdag bereiden bewoners en vrijwilligers voor buurtbewoners een heerlijke maaltijd. Van 12.00 - 13.30 uur kunnen buurtbewoners aanschuiven voor de maaltijd.
Bartelinkslaantje 19
7558PS HENGELO OV
0884950785
team.wabartelinkslaantje19@estinea.nl
Wijkracht Wijkteam Midden
i
De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Midden is actief in de wijken: 't Wilbert, Harmsveld -Tichelwerk, Hengelose Es,Timmersveld, Timmersweide, Medaillon, Old Ruitenborgh, Hunenborg, Weidedorp, Woolder Es, Woolde, Dichtersbuurt, Binnenstad.
Deldenerstraat 20
7551AG HENGELO OV
hengelomidden@wijkracht.nl
Wijkracht Wijkteam Noord
i
De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Wijkteam Noord is actief in de volgende Hengelose wijken: de Sterrentuin, de Elsbeek, de Noork, Klein Driene, 't Rot, Slangenbeek, Hasseler Es.
Neptunusstraat 51
7557XX Hengelo
hengelonoord@wijkracht.nl
Wijkracht Wijkteam Zuid
i
De wijkteams werken in Hengelo vanuit drie stadsdelen (Noord, Midden en Zuid). In ieder stadsdeel hebben de teams een vaste uitvalbasis. Vanuit deze basis gaan de medewerkers bij mensen thuis op bezoek, zoeken ze mensen op waar anderen zich zorgen over maken. Het is ook mogelijk om met onze medewerkers op deze thuisbasis af te spreken. Het wijkteam Hengelo Zuid is actief in de volgende wijken: Groot Driene, Berflo Es, Wilderinkshoek, Veldwijk.
Apolloplein 1
7552VG Hengelo
hengelozuid@wijkracht.nl
Ontbijten in de Wijk
i
Wijkcentrum de Hengelose Es biedt bewoners van de wijk iedere vrijdagochtend de gelegenheid om gezamenlijk te ontbijten. Wijkbewoners kunnen tussen 09.00-10.30 uur binnenlopen voor dit “wijkontbijt”.
Uitslagsweg 47
7556LN HENGELO OV
0742504020
info@wijkcentramidden.nl
Samen eten
i
Voor iedereen met een krappe beurs, die graag samen wil eten is er iedere woensdag vanaf 17.00 koffie of thee en vanaf 17.30 een eenvoudige gezellige maaltijd in de Waterstaatskerk. Vrijwillige bijdrage.
Opgave uiterlijk maandagavond per mail of telefonisch.
Deldenerstraat 18
7551AG Hengelo
0683421105
sameneten@pkn-hengelo.nl
Waar vind ik eetpunten voor 55-plussers om samen met anderen te eten?
Mensen ouder dan 55 jaar kunnen ook gebruik maken van de Eetpunten. Deze eetpunten bieden tegen een schappelijke prijs gezamenlijk eten aan in een aantal ontmoetingsruimten in Hengelo. In overleg zijn diëten mogelijk.
Aanmelden vooraf is niet nodig. Je krijgt een hoofdgerecht met bijgerecht, een nagerecht en koffie of thee voor een vast bedrag.
Eetpunt Thiems Inn
i
Dagelijks vanaf 10 uur staan koffie en thee klaar, tussen 12.30 en 13.30 uur wordt er gegeten en de dag eindigt om 16.00 uur. Een aantal gasten combineert activiteiten met de warme maaltijd, zeker de mensen die de hele dag aanwezig zijn.
Bevrijderslaantje 6
7551KT Hengelo
0742453587
thiemsinn@triviummeulenbeltzorg.nl
Woensdagmiddagmaaltijd bij 't Erve Leuvelt
i
Elke woensdag bereiden bewoners en vrijwilligers voor buurtbewoners een heerlijke maaltijd. Van 12.00 - 13.30 uur kunnen buurtbewoners aanschuiven voor de maaltijd.
Bartelinkslaantje 19
7558PS HENGELO OV
0884950785
team.wabartelinkslaantje19@estinea.nl
Eetpunt Sociëteit Palet
i
Vindt u het niet gezellig om alleen te eten kom dan eens naar de maaltijden op woensdag of vrijdag (driegangen keuzemenu vanaf 12.00 uur). Doordat vrijwilligers deze maaltijd uitserveren kunnen we die nog altijd aanbieden voor een betaalbare prijs. U kunt ook 1 keer per maand deelnemen aan een heerlijke verrassende maaltijd bij “Kieken wat de pot schaft”. Wilt u meer informatie of heeft u vervoer nodig, neem dan contact op met dhr A.Uland tel 0620079799.
Uitslagsweg 47
7556LN Hengelo
0620079799
De Spindel Eetsoos
i
Eetsoos op woensdag en donderdag.
Bataafse Kamp 6
7551HN HENGELO OV
0742661086
Eetpunt Ontmoetingsruimte Vertierkwartier
i
Gezamenlijk eten op maandag t/m vrijdag om 17.00 uur.
Wilderinksstraat 5- 9
7555DS Hengelo
0883677000
Zaterdagcafé Ontmoetingsruimte Vertierkwartier
i
Op zaterdag is er koffiedrinken met een hapje van 11.00 tot 13.30 uur en op de laatste zondag van de maand en dan i.p.v. de zaterdag van 11.00 tot 13.30 uur: Warme maaltijd ( wel vooraf opgeven )
Wilderinksstraat 5-9
7555DS HENGELO OV
0742771939
Restaurant & ontmoetingsruimte Het Woolde
i
In Carintreggeland Huis Het Woolde is een restaurant/ontmoetingsruimte aanwezig waar u kunt ontspannen of uw maaltijd kunt nuttigen. De ontmoetingsruimte wordt niet alleen gebruikt door bewoners. Ook wijkbewoners kunnen gebruikmaken van deze ruimte. Bijvoorbeeld om een kopje koffie te drinken of deel te nemen aan activiteiten.
Geerdinksweg 130
7555DR Hengelo
0883677000
info@carintreggeland.nl
Eetpunt Ontmoetingsruimte Berflohoes
i
Elke vrijdag gezamenlijk eten.
Parallelweg LS 42
7553LG HENGELO OV
0742429394
Eetpunt Dienstencentrum 't Swafert
i
Elke dag gezamenlijk eten, ook in het weekend
't Swafert 1018
7552ZB HENGELO OV
0742423472
Eetpunt Gebouw ’t Voskamp
i
Elke dag gezamenlijk eten, ook in het weekend.
Carl Muckstraat 21
7558EX HENGELO OV
0742775305
De schillenboer in een modern jasje: de voedselfiets
De etensresten van bewoners van hoogbouwwoningen in Hengelo belanden meestal in de ondergrondse container voor restafval. Etensresten zijn echter goed te gebruiken als grondstof voor compost. Daarom is er een proef met de Voedselfiets, die op een aantal plekken in Hengelo etensresten ophaalt bij hoogbouwwoningen:
- de Hengelose Es,
- Thiemsland,
- de binnenstad en
- sinds juni 2017 ook bij de Klokstee.
Bewoners krijgen een speciale groene emmer om het restafval in te doen. Met behulp van de voedselfiets kan etensresten gescheiden worden ingeleverd.
De Voedselfiets is een speciale bakfiets die de etensresten drie keer in de week op vaste tijden ophaalt. Dit gebeurt door mensen van de SWB, zij brengen de etensresten naar de Groentuin van Hengelo en daar wordt compost gemaakt van de etensresten en dit wordt gebruikt om grond in Hengelo te verbeteren. Bijvoorbeeld van plantsoenen of van de moestuin.
Voedselfiets
i
Hoogbouwwoningen hebben in Hengelo geen groene container. De etensresten van de bewoners belanden daarom meestal in de ondergrondse container voor restafval. En dat is jammer. Etensresten zijn namelijk goed te gebruiken als grondstof voor compost. Daarom is de gemeente Hengelo gestart met een proef om etensresten in te zamelen bij flatgebouwen in drie buurten: in de binnenstad, Hengelose Es en Thiemsland. De bewoners die meedoen met de proef hebben een groen emmertje gekregen waarin ze hun etensresten kunnen verzamelen. Drie keer per week kunnen de emmertjes geleegd worden bij het inzamelpunt in hun buurt. Als de proef succes heeft, wordt de inzameling uitgebreid over de hele stad. De proef stopt onmiddellijk als de inzamelplekken vervuilen of als er overlast ontstaat.
